Sin duda, la felicidad es la sensación más anhelada por todo el mundo, por todos nosotros.
La buscamos por todas partes, en ocasiones la encontramos, en otras parece que se esconde y no hay forma de que aparezca por ninguna parte….
Pero….. alguna vez te has parado a pensar: ¿qué es lo que yo hago por mi felicidad? Qué me hace realmente feliz?
Necesito un Amor correspondido que responda a una serie de expectativas? Necesito un coche? Un trabajo mejor que el que tengo? Un jefe que me deje vivir tranquil@? Que mis hijos sean obedientes?
Así nos podríamos hacer un sinfín de preguntas… pero no es este el caso.
Quizá simplemente nos hacemos las preguntas erróneas.
O tal vez…. No nos paramos un segundo a vivir el silencio. Así tendríamos las respuestas verdaderas.
La felicidad es un estado, que de nosotros depende que sea duradero, que esté presente en todos y cada uno de los días que nos restan de vida.
Como ya te he comentado, es importante dedicarle unos minutos al silencio. (no es tan difícil) Todos vivimos muy ocupados, y realizando un sinfín de tareas diarias. No es necesario ponerse en la postura de Loto… Puedes hacerlo mientras viajas en metro, o en el autobús, o mientras estás en un atasco… o en la cola de la caja del supermercado…
Atrévete a soñar… sueña despierto… juega como lo hacías cuando eras un niño… Hazte amigo de tus sueños…
Deja de analizar tanto las cosas. La vida es mucho más sencilla de lo que te imaginas… No la analices… VÍVELA!
Empieza por amarte a ti mism@ , camina más y disfruta el paisaje que te rodea… Saluda a tu jefe todos los días con una sincera sonrisa, y su semblante cambiará… juega con tus hijos,… ellos te lo agradecerán!
Baila cada día con tu vida, siéntela, y ella cambiará contigo.
Es muy sencillo… Solo con intentarlo, ya haces mucho por tenerla a tu lado.
Prueba.. y me cuentas resultados. No seas demasiado exigente, pero sí se consciente y consecuente.
Monika.
No hay comentarios:
Publicar un comentario